Nu eller aldrig!

Sådär då har jag bokat mitt första träningspass på X antal månader. Nu finns det ingen återvändo. Det är lika bra att gå all in. Nu vill jag tillbaka till den form jag var i innan jag blev gravid. Om jag ska vara ärlig var det nog mitt livsform någonsin. I alla fall sen jag spelade innebandy på hög nivå.

Jag känner mig lite som ett barn dagarna före julafton. Jag har en otrolig längtan och nästan pirr i magen för att jag äntligen ska få svettas och röra på mina fördegade muskler. Frisk och Svettig here I come!

Nu till frågan. Är det okej att göra raka sit-ups om man känner att magmusklerna gått tillbaka eller ska man avvakta med det ändå?